生活小妙招：刷牙的正确方法

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将牙刷放置在牙齿与牙龈相接处刷洗。轻轻的按压牙刷。使刷毛进入龈沟。以旋转的方式进行清洗。对于下上排牙齿。以每次2颗的数量进行刷洗。内侧的牙齿则需要单颗进行。这样才能完全消除牙齿内侧的细菌。

1、轻刷牙齿表面

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每当刷牙的时候需要使牙齿与牙刷之间保持45°的角度。将其放置在牙齿与牙龈的相接处。轻轻的按压牙刷。使边缘的刷毛可以进入龈沟之内。轻轻的转动牙刷。以旋转式的方法刷牙可以起到很好的清洁效果。

2、上下排牙齿清洁

上下排牙齿在清洁的时候需要注意牙刷的朝向是否正确。每次刷2～3颗左右的牙齿。将牙刷短距离颤抖刷牙10次左右。颤动刷牙的时候需要与牙齿距离保持在1毫米之间。最后轻轻的平行刷牙即可。

3、牙齿内侧清洁

掌握刷牙的正确方法对于牙齿的健康来说十分重要。在清洁内侧牙齿时。需要将刷头呈现直立的状态。之后可以单颗的方式进行清洁。颤动地将牙根的部位清洗干净。

4、刷牙的顺序

在进行刷牙的时候需按照正确的方式进行。首先轻刷左边的上牙排。之后是中间的牙齿。紧接着便是右边上排牙齿。下排牙齿清洁之后刷洗中间的下牙齿。最后清洗左边的下牙齿即可。

以上内容就是由小编进行整理的家庭生活小妙招，其实生活是非常美好的，但是不免会有很多琐碎的家务事，让人不知所措，但是掌握了这些小妙招以后，会让生活更加的多姿多彩。

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